quarta-feira, 14 de junho de 2017

"ALÉM DA FORMA"



"ALÉM DA FORMA"


Além de aprender uma forma ou formas externas, a ênfase do aluno "deve" também se concentrar na aplicação dos princípios internos "essenciais" do Taijiquan, conforme especificado pelos clássicos de Taiji, como :  ..... afundar no Tan tien, redondeza, uso da mente e não da Força, aplicação do "Yi"  (coração / mente), "Qi" (energia) e "Shen" (espírito) na sua forma.

A atenção ao alinhamento do corpo, à elevação do espírito, à coordenação das partes superior e inferior do corpo, etc., é exigida.

A conquista de "quietude em movimento", "mover-se como um" que distingue claramente entre cheio e vazio ", reunir e liberar, abrir e fechar e fazer a energia fluir uniformemente através de todos os canais meridianos é sempre o desafio para todos, independentemente do nível. .

Esta disciplina de "trabalho interno" com "intenção" cuidadosa e "atenção aos detalhes" com uma prática consistente durante um período prolongado é necessária se o benefício real e o progresso for esperado.

As recompensas valem o esforço.

Estilo tradicional Yang Taiji / Shirfu Peter Tam Hoy